Ole Kristian Heimstad (Alta AK)

Fødselsår

1969

Lisensnummer

14343

Lisenser

År	Gyldig fra
2014	14.01.2014	Alta AK
2013	16.01.2013	Alta AK
2012	08.01.2012	Alta AK
2011	20.05.2011	Alta AK
2008	21.01.2008	Alta AK
2007	-	Alta AK

Personlige rekorder

Knebøy	Benkpress	Markløft	Totalt	Poeng
235kg	155kg	237.5kg	612.5kg	381.03	Med utstyr
190kg	130kg	220kg	540kg	332.37	Uten utstyr

Rankingplasseringer (22)

År	Kategori	Klasse	Øvelse	Plassering	Poeng	Løftet
2014	Veteran 40-49	105	Sammenlagt (utstyrsfritt)	8.	332.37	540kg
2014	Veteran 40-49	105	Knebøy (utstyrsfritt)	6.	116.94	190kg
2014	Veteran 40-49	105	Benkpress (utstyrsfritt)	12.	80.02	130kg
2014	Veteran 40-49	105	Markløft (utstyrsfritt)	7.	135.41	220kg
2013	Veteran 40-49	105	Sammenlagt	9.	362.08	587.5kg

2013	Veteran 40-49	105	Sammenlagt (utstyrsfritt)	6.	320.64	515kg
2013	Veteran 40-49	105	Knebøy	9.	132.5	215kg
2013	Veteran 40-49	105	Knebøy (utstyrsfritt)	6.	112.07	180kg
2013	Veteran 40-49	105	Benkpress	17.	93.99	152.5kg
2013	Veteran 40-49	105	Benkpress (utstyrsfritt)	12.	77.83	125kg
2013	Veteran 40-49	105	Markløft	10.	135.59	220kg
2013	Veteran 40-49	105	Markløft (utstyrsfritt)	6.	130.75	210kg
2012	Veteran 40-49	93	Sammenlagt	6.	381.03	605kg
2012	Veteran 40-49	93	Benkpress	17.	91.32	145kg
2012	Veteran 40-49	105	Sammenlagt	5.	378.2	610kg
2012	Veteran 40-49	105	Knebøy	5.	139.5	225kg
2012	Veteran 40-49	105	Benkpress	13.	95.5	155kg
2012	Veteran 40-49	105	Markløft	3.	145.7	235kg
2011	Veteran 40-49	105	Sammenlagt	7.	312.7	500kg
2011	Veteran 40-49	105	Knebøy	6.	112.57	180kg
2011	Veteran 40-49	105	Benkpress	15.	75.05	120kg
2011	Veteran 40-49	105	Markløft	6.	125.08	200kg

Stevneresultat (12)

* Utstyrsfritt resultat

Dato	#	Stevne		Kategori		Kr.vekt	Knebøy			Benkpress			Markløft			Totalt	Poeng
07.02.2014	1.	Finnmarksmesterskap i Styrkeløft	*	M5	105	97.30	170	180	190	120	125	130	200	210	220	540	332.37
27.09.2013	1.	Klubbstevne	*	M5	105	94.80	160	170	180	115	120	125	180	200	210	515	320.64
11.05.2013	1.	RM		M5	105	97.00	215	225	-	140	150	152.5	210	220	230	587.5	362.08
14.12.2012	1.	Benkpresstevne		M5	105	97.10	-	-	-	135	145	155	-	-	-	155	95.5
26.10.2012	1.	Åpent stevne		M5	105	95.70	215	225	225	135	140	150	210	220	235	610	378.2
28.01.2012	1.	Finnmarkmesterskapet		M5	93	92.50	210	220	230	135	145	152.5	210	220	230	605	381.03
21.05.2011	1.	Regionmesterskap		M5	105	93.90	170	180	190	110	120	125	180	190	200	500	312.7
22.09.2007		Kalottlandskamp		M4	100	91.90	235	-	-	135	-	-	220	-	-	590	372.76
04.06.2007	1.	Klubbstevne		M4	100	96.50	215	225	230	135	145	150	220	237.5	-	612.5	378.34
23.04.2007	1.	Serietevne		M4	100	96.10	225	-	-	145	-	-	230	-	-	600	371.28
20.01.2007	1.	Finnmarkmesterskapet		M4	100	93.60	210	220	220	140	145	150	210	225	235	595	372.65
20.05.2006	2.	Kretsmesterskap		M4	90	90.00	200	-	-	140	-	-	210	-	-	550	351.12

Statistikk