Enok Myrstad (Sandnes AK)
Fødselsår
1990Lisensnummer
14558Lisenser
| Ã…r | Gyldig fra | |
| 2020 | 19.01.2020 | Sandnes AK |
| 2019 | 20.12.2019 | Sandnes AK |
| 2014 | 28.01.2014 | Sandnes AK |
| 2013 | 05.02.2013 | Sandnes AK |
| 2012 | 01.01.2012 | Sandnes AK |
| 2011 | 06.10.2011 | Sandnes AK |
| 2010 | 04.02.2010 | Sandnes AK |
| 2009 | 02.02.2009 | Sandnes AK |
| 2008 | 15.01.2008 | Sandnes AK |
| 2007 | - | Sandnes AK |
Personlige rekorder
| Knebøy | Benkpress | Markløft | Totalt | Poeng | |
| 250kg | 170kg | 260kg | 680kg | 499.66 | Med utstyr |
| 165kg | 115kg | 205kg | 485kg | 327.42 | Uten utstyr |
Rankingplasseringer (42)
| År | Kategori | Klasse | Øvelse | Plassering | Poeng | Løftet | |||
| 2019 | Ã…pen | 93 | Benkpress | 17. | 499.66 | 155kg | |||
| 2013 | Junior 19-23 | 83 | Sammenlagt | 4. | 438.04 | 650kg | |||
| 2013 | Junior 19-23 | 83 | Knebøy | 6. | 158.37 | 235kg | |||
| 2013 | Junior 19-23 | 83 | Benkpress | 10. | 104.45 | 155kg | |||
| 2013 | Junior 19-23 | 83 | Markløft | 2. | 175.21 | 260kg | |||
 | |||||||||
| 2013 | Junior 19-23 | 93 | Sammenlagt | 5. | 432.64 | 650kg | |||
| 2013 | Junior 19-23 | 93 | Knebøy | 7. | 153.09 | 230kg | |||
| 2013 | Junior 19-23 | 93 | Benkpress | 7. | 113.15 | 170kg | |||
| 2013 | Junior 19-23 | 93 | Markløft | 5. | 166.4 | 250kg | |||
| 2012 | Junior 19-23 | 83 | Sammenlagt | 4. | 434.65 | 650kg | |||
| 2012 | Junior 19-23 | 83 | Knebøy | 4. | 157.14 | 235kg | |||
| 2012 | Junior 19-23 | 83 | Benkpress | 5. | 110.34 | 165kg | |||
| 2012 | Junior 19-23 | 83 | Markløft | 3. | 167.97 | 250kg | |||
| 2012 | Junior 19-23 | 93 | Sammenlagt | 15. | 344.92 | 520kg | |||
| 2012 | Junior 19-23 | 93 | Knebøy | 18. | 112.76 | 170kg | |||
| 2012 | Junior 19-23 | 93 | Benkpress | 14. | 99.5 | 150kg | |||
| 2012 | Junior 19-23 | 93 | Markløft | 16. | 132.66 | 200kg | |||
| 2011 | Junior 19-23 | 83 | Sammenlagt | 4. | 418.69 | 625kg | |||
| 2010 | Junior 19-23 | 82.5 | Sammenlagt | 5. | 399.38 | 585kg | |||
| 2010 | Junior 19-23 | 82.5 | Sammenlagt (utstyrsfritt) | 1. | 327.42 | 485kg | |||
| 2010 | Junior 19-23 | 82.5 | Knebøy | 5. | 141.66 | 207.5kg | |||
| 2010 | Junior 19-23 | 82.5 | Knebøy (utstyrsfritt) | 1. | 111.39 | 165kg | |||
| 2010 | Junior 19-23 | 82.5 | Benkpress | 7. | 102.41 | 150kg | |||
| 2010 | Junior 19-23 | 82.5 | Benkpress (utstyrsfritt) | 1. | 77.64 | 115kg | |||
| 2010 | Junior 19-23 | 82.5 | Markløft | 5. | 155.31 | 227.5kg | |||
| 2010 | Junior 19-23 | 82.5 | Markløft (utstyrsfritt) | 1. | 138.4 | 205kg | |||
| 2010 | Ã…pen | 82.5 | Sammenlagt (utstyrsfritt) | 2. | 327.42 | 485kg | |||
| 2010 | Åpen | 82.5 | Knebøy (utstyrsfritt) | 2. | 111.39 | 165kg | |||
| 2010 | Ã…pen | 82.5 | Benkpress (utstyrsfritt) | 3. | 77.64 | 115kg | |||
| 2010 | Åpen | 82.5 | Markløft (utstyrsfritt) | 1. | 138.4 | 205kg | |||
| 2009 | Junior 19-23 | 82.5 | Sammenlagt | 6. | 391.73 | 580kg | |||
| 2009 | Junior 19-23 | 82.5 | Knebøy | 6. | 145.21 | 215kg | |||
| 2009 | Junior 19-23 | 82.5 | Benkpress | 7. | 94.56 | 140kg | |||
| 2009 | Junior 19-23 | 82.5 | Markløft | 6. | 151.97 | 225kg | |||
| 2008 | Ungdom 14-18 | 82.5 | Sammenlagt | 3. | 364.43 | 530kg | |||
| 2008 | Ungdom 14-18 | 82.5 | Knebøy | 4. | 132.36 | 192.5kg | |||
| 2008 | Ungdom 14-18 | 82.5 | Benkpress | 6. | 89.39 | 130kg | |||
| 2008 | Ungdom 14-18 | 82.5 | Markløft | 3. | 142.68 | 207.5kg | |||
| 2008 | Ungdom 14-18 | 90 | Sammenlagt | 9. | 297.21 | 455kg | |||
| 2008 | Ungdom 14-18 | 90 | Knebøy | 8. | 107.78 | 165kg | |||
| 2008 | Ungdom 14-18 | 90 | Benkpress | 10. | 71.85 | 110kg | |||
| 2008 | Ungdom 14-18 | 90 | Markløft | 9. | 117.58 | 180kg | |||
Stevneresultat (22)
* Utstyrsfritt resultat| Dato | # | Stevne | Kategori | Kr.vekt | Knebøy | Benkpress | Markløft | Totalt | Poeng | ||||||||
| 21.12.2019 | 1. | Ã…pent stevne | M4 | 93 | 86.00 | - | - | - | 155 | 160 | 160 | - | - | - | 155 | 499.66 | |
| 29.05.2014 | 5. | NM Styrkeløft 2014 | M4 | 83 | 82.25 | 230 | 242.5 | 250 | 160 | 160 | 170 | 250 | 260 | 265 | 680 | 456.35 | |
| 01.03.2014 | 1. | RM sør-vest | M4 | 83 | 83.00 | 220 | 235 | 240 | 155 | 165 | 170 | 240 | 260 | 270 | 670 | 447.23 | |
| 22.11.2013 | 3. | NM styrkeløft ungdom, junior og veteran | M3 | 83 | 81.70 | 215 | 225 | 235 | 155 | 162.5 | 162.5 | 230 | 247.5 | 260 | 650 | 438.04 | |
| 02.03.2013 | 1. | RM sør-vest | M3 | 93 | 83.40 | 215 | 230 | 237.5 | 155 | 162.5 | 170 | 235 | 250 | 260 | 650 | 432.64 | |
| 16.11.2012 | 5. | NM ungdom, junior og veteran | M3 | 83 | 80.85 | 215 | 225 | 225 | 152.5 | 160 | 167.5 | 240 | 247.5 | 252.5 | 622.5 | 422.18 | |
| 22.10.2012 | 1. | lagserien Styrkeløft | M3 | 83 | 82.60 | 210 | 220 | 230 | 150 | 160 | 160 | 220 | 230 | 240 | 620 | 415.03 | |
| 09.05.2012 | 1. | Lagseriestevne | M3 | 83 | 82.75 | 220 | 230 | 235 | 155 | 165 | 165 | 240 | 250 | 250 | 650 | 434.66 | |
| 18.02.2012 | 1. | RM Sør Vest | M3 | 83 | 82.10 | 220 | 230 | 237.5 | 145 | 155 | 162.5 | 235 | 242.5 | 250 | 642.5 | 431.7 | |
| 08.02.2012 | 1. | Seriestevne | M3 | 93 | 83.90 | 150 | 160 | 170 | 140 | 145 | 150 | 200 | - | - | 520 | 344.92 | |
| 18.11.2011 | 3. | NM Ungdom Junior Veteran 2011 | M3 | 83 | 82.50 | 215 | 225 | 230 | 145 | 155 | 155 | 225 | 235 | 245 | 625 | 418.69 | |
| 20.11.2010 | 3. | NM Ungdom Junior og Veteran | M3 | 82.5 | 80.00 | 207.5 | 207.5 | 220 | 135 | 145 | 150 | 210 | 220 | 227.5 | 585 | 399.38 | |
| 28.02.2010 | 1. | RM sør-vest | * | M3 | 82.5 | 81.45 | 145 | 155 | 165 | 105 | 110 | 115 | 185 | 195 | 205 | 485 | 327.42 |
| 13.11.2009 | 2. | NM Ungdom Junior og Veteran | M3 | 82.5 | 81.40 | 190 | 205 | 215 | 130 | 137.5 | 140 | 205 | 220 | 225 | 580 | 391.73 | |
| 17.10.2009 | 2. | Syd-Norsk mesterskap | M3 | 82.5 | 81.00 | 185 | 195 | 202.5 | 125 | 132.5 | 135 | 200 | 207.5 | 212.5 | 550 | 372.57 | |
| 29.03.2009 | 5. | NM Benkpress | M3 | 82.5 | 80.10 | - | - | - | 125 | 132.5 | 142.5 | - | - | - | 132.5 | 90.39 | |
| 21.02.2009 | 1. | RM Sør-vest | M3 | 82.5 | 80.60 | 180 | 190 | - | 120 | 127.5 | 132.5 | 200 | 207.5 | 210 | 527.5 | 358.44 | |
| 15.11.2008 | 3. | NM U/Jr/Vet | M2 | 82.5 | 79.10 | 180 | 192.5 | 192.5 | 130 | 130 | 132.5 | 200 | 207.5 | 222.5 | 530 | 364.43 | |
| 31.10.2008 | 1. | Seriestevne | M2 | 82.5 | 80.60 | 165 | 177.5 | 182.5 | 110 | 120 | - | 180 | 190 | 200 | 502.5 | 341.45 | |
| 02.05.2008 | 2. | Nasjonalt ungdom og juniorstevne | M2 | 82.5 | 80.50 | 170 | 180 | 190 | 115 | 115 | 120 | 180 | 195 | 205 | 515 | 350.2 | |
| 14.04.2008 | 1. | Lagserie | M2 | 82.5 | 79.70 | 160 | 175 | 180 | 122.5 | 125 | 125 | 180 | 190 | 200 | 502.5 | 343.86 | |
| 27.02.2008 | 1. | Lagserien | M3 | 90 | 86.20 | 145 | 155 | 165 | 110 | 120 | - | 160 | 170 | 180 | 455 | 297.21 | |
