Håkon Mørk Solaas (IL Kraftsport)

Fødselsår

1989

Lisensnummer

15169

Lisenser

År	Gyldig fra
2012	22.05.2012	IL Kraftsport
2011	18.01.2011	IL Kraftsport
2010	18.08.2010	IL Kraftsport

Personlige rekorder

Knebøy	Benkpress	Markløft	Totalt	Poeng
220kg	145kg	230kg	590kg	354.53	Med utstyr
165kg	120kg	240kg	525kg	321.62	Uten utstyr

Rankingplasseringer (18)

År	Kategori	Klasse	Øvelse	Plassering	Poeng	Løftet
2012	Junior 19-23	105	Sammenlagt (utstyrsfritt)	4.	321.62	525kg
2012	Junior 19-23	105	Knebøy (utstyrsfritt)	6.	101.08	165kg
2012	Junior 19-23	105	Benkpress	16.	84.97	140kg
2012	Junior 19-23	105	Benkpress (utstyrsfritt)	6.	73.51	120kg
2012	Junior 19-23	105	Markløft	8.	139.59	230kg

2012	Junior 19-23	105	Markløft (utstyrsfritt)	3.	147.02	240kg
2011	Junior 19-23	105	Sammenlagt	10.	354.53	590kg
2011	Junior 19-23	105	Knebøy	12.	132.2	220kg
2011	Junior 19-23	105	Benkpress	14.	87.13	145kg
2011	Junior 19-23	105	Markløft	9.	135.2	225kg
2010	Junior 19-23	90	Sammenlagt	17.	247.05	385kg
2010	Junior 19-23	90	Knebøy	17.	77	120kg
2010	Junior 19-23	90	Benkpress	21.	70.59	110kg
2010	Junior 19-23	90	Markløft	16.	99.46	155kg
2010	Junior 19-23	100	Sammenlagt	17.	290.94	477.5kg
2010	Junior 19-23	100	Knebøy	17.	94.44	155kg
2010	Junior 19-23	100	Benkpress	18.	74.64	122.5kg
2010	Junior 19-23	100	Markløft	16.	121.86	200kg

Stevneresultat (9)

* Utstyrsfritt resultat

Dato	#	Stevne		Kategori		Kr.vekt	Knebøy			Benkpress			Markløft			Totalt	Poeng
08.12.2012	1.	Regionmesterskap utstyrsfritt	*	M3	105	98.40	160	165	175	115	120	125	220	235	240	525	321.62
22.09.2012	1.	Åpent stevne	*	M3	105	96.70	150	160	160	115	120	-	215	225	235	510	314.77
16.06.2012	3.	Nasjonalt Ungdom-Junior		M3	105	100.70	207.5	207.5	207.5	135	140	147.5	210	222.5	230	0	0
01.10.2011	1.	Sydnorsk styrkeløft		M3	105	103.40	200	215	220	135	140	145	205	215	225	590	354.53
24.09.2011	1.	Klubbstevne		M3	105	101.80	-	-	-	125	132.5	140	-	-	-	140	84.62
03.09.2011	1.	Klubbstevne		M3	105	100.30	180	195	205	100	112.5	120	190	205	220	537.5	326.75
12.02.2011	3.	RM Region Øst		M3	105	103.10	170	180	190	120	127.5	132.5	190	202.5	207.5	530	318.8
11.12.2010	1.	Åpent julestevne		M3	100	99.70	135	145	155	117.5	117.5	122.5	165	175	200	477.5	290.94
24.09.2010	1.	Klubbmesterskap		M3	90	89.10	105	115	120	105	110	117.5	135	145	155	385	247.05

Statistikk