Erolin Plana (Ganddal AK)
Fødselsår
2004Lisensnummer
19458Lisenser
| Ã…r | Gyldig fra | |
| 2026 | 03.01.2026 | Ganddal AK |
| 2025 | 04.01.2025 | Ganddal AK |
| 2024 | 06.01.2024 | Ganddal AK |
| 2023 | 05.01.2023 | Ganddal AK |
| 2022 | 02.10.2022 | Ganddal AK |
| 2022 | 01.08.2022 (Engangslisens) | Ganddal AK |
Personlige rekorder
| Knebøy | Benkpress | Markløft | Totalt | Poeng | |
| 180kg | 215kg | 210kg | 566.5kg | 62.1 | Med utstyr |
| 205kg | 167.5kg | 240kg | 605kg | 73.25 | Uten utstyr |
Rankingplasseringer (37)
| År | Kategori | Klasse | Øvelse | Plassering | Poeng | Løftet | |||
| 2026 | Junior 19-23 | 105 | Benkpress (utstyrsfritt) | 2. | 73.16 | 162.5kg | |||
| 2025 | Junior 19-23 | 105 | Sammenlagt (utstyrsfritt) | 10. | 73.25 | 592.5kg | |||
| 2025 | Junior 19-23 | 105 | Knebøy (utstyrsfritt) | 14. | 24.11 | 195kg | |||
| 2025 | Junior 19-23 | 105 | Benkpress (utstyrsfritt) | 5. | 72.86 | 162.5kg | |||
| 2025 | Junior 19-23 | 105 | Markløft (utstyrsfritt) | 10. | 29.05 | 235kg | |||
 | |||||||||
| 2025 | Junior 19-23 | 120 | Sammenlagt (utstyrsfritt) | 13. | 71.2 | 605kg | |||
| 2025 | Junior 19-23 | 120 | Knebøy (utstyrsfritt) | 13. | 24.12 | 205kg | |||
| 2025 | Junior 19-23 | 120 | Benkpress (utstyrsfritt) | 12. | 68.32 | 160kg | |||
| 2025 | Junior 19-23 | 120 | Markløft (utstyrsfritt) | 13. | 28.24 | 240kg | |||
| 2024 | Junior 19-23 | 120 | Sammenlagt (utstyrsfritt) | 18. | 65.14 | 552.5kg | |||
| 2024 | Junior 19-23 | 120 | Knebøy (utstyrsfritt) | 17. | 22.4 | 190kg | |||
| 2024 | Junior 19-23 | 120 | Benkpress (utstyrsfritt) | 10. | 65.24 | 152.5kg | |||
| 2024 | Junior 19-23 | 120 | Markløft (utstyrsfritt) | 19. | 24.76 | 210kg | |||
| 2024 | Junior 19-23 | 120+ | Knebøy (utstyrsfritt) | 6. | 0 | 195kg | |||
| 2024 | Junior 19-23 | 120+ | Benkpress | 1. | 62.1 | 215kg | |||
| 2024 | Junior 19-23 | 120+ | Benkpress (utstyrsfritt) | 3. | 63.17 | 152.5kg | |||
| 2024 | Junior 19-23 | 120+ | Markløft (utstyrsfritt) | 5. | 0 | 215kg | |||
| 2024 | Ã…pen | 120+ | Benkpress | 6. | 62.1 | 215kg | |||
| 2023 | Junior 19-23 | 120+ | Sammenlagt (utstyrsfritt) | 3. | 61.03 | 557.5kg | |||
| 2023 | Junior 19-23 | 120+ | Knebøy (utstyrsfritt) | 6. | 19.16 | 175kg | |||
| 2023 | Junior 19-23 | 120+ | Benkpress | 1. | 54.95 | 190kg | |||
| 2023 | Junior 19-23 | 120+ | Benkpress (utstyrsfritt) | 2. | 66.64 | 167.5kg | |||
| 2023 | Junior 19-23 | 120+ | Markløft (utstyrsfritt) | 4. | 23.53 | 215kg | |||
| 2023 | Ã…pen | 120+ | Benkpress | 4. | 54.95 | 190kg | |||
| 2023 | Ã…pen | 120+ | Benkpress (utstyrsfritt) | 19. | 66.64 | 167.5kg | |||
| 2022 | Ungdom 14-18 | 120+ | Sammenlagt | 1. | 54.43 | 566.5kg | |||
| 2022 | Ungdom 14-18 | 120+ | Sammenlagt (utstyrsfritt) | 2. | 60.6 | 525kg | |||
| 2022 | Ungdom 14-18 | 120+ | Knebøy | 1. | 17.3 | 180kg | |||
| 2022 | Ungdom 14-18 | 120+ | Knebøy (utstyrsfritt) | 3. | 19.62 | 170kg | |||
| 2022 | Ungdom 14-18 | 120+ | Benkpress | 1. | 51.65 | 176.5kg | |||
| 2022 | Ungdom 14-18 | 120+ | Benkpress (utstyrsfritt) | 2. | 60.75 | 145kg | |||
| 2022 | Ungdom 14-18 | 120+ | Markløft | 1. | 20.18 | 210kg | |||
| 2022 | Ungdom 14-18 | 120+ | Markløft (utstyrsfritt) | 3. | 24.24 | 210kg | |||
| 2022 | Ã…pen | 120+ | Sammenlagt | 3. | 54.43 | 566.5kg | |||
| 2022 | Åpen | 120+ | Knebøy | 5. | 17.3 | 180kg | |||
| 2022 | Ã…pen | 120+ | Benkpress | 9. | 51.65 | 176.5kg | |||
| 2022 | Åpen | 120+ | Markløft | 4. | 20.18 | 210kg | |||
Stevneresultat (17)
* Utstyrsfritt resultat| Dato | # | Stevne | Kategori | Kr.vekt | Knebøy | Benkpress | Markløft | Totalt | Poeng | ||||||||
| 27.02.2026 | 2. | 2026 NM benkpress UF | * | M3 | 105 | 103.78 | - | - | - | 155 | 162.5 | 162.5 | - | - | - | 162.5 | 73.16 |
| 13.12.2025 | 1. | Julastevne 2025 GAK | * | M3 | 105 | 104.70 | 185 | 195 | 202.5 | 150 | 157.5 | 162.5 | 215 | 225 | 235 | 592.5 | 73.25 |
| 18.10.2025 | 2. | RM benkpress UF Sør-Vest 2025 | * | M3 | 105 | 103.60 | - | - | - | 142.5 | 147.5 | 162.5 | - | - | - | 147.5 | 66.46 |
| 21.06.2025 | 1. | Ganddal AK - Sommerstevne 2025 | * | M3 | 120 | 116.70 | 190 | 200 | 205 | 155 | 160 | 165 | 220 | 230 | 240 | 605 | 71.2 |
| 07.12.2024 | 1. | Julestevne GAK 07.12.2024 | * | M3 | 120 | 116.20 | 190 | 200 | - | 152.5 | 160 | 160 | 210 | - | - | 552.5 | 65.14 |
| 08.06.2024 | 1. | Klubbstevne | * | M3 | 120+ | 124.10 | 185 | 195 | - | 162.5 | - | - | 215 | 215 | 230 | 0 | 0 |
| 03.03.2024 | 1. | NM benkpress utstyr | M3 | 120+ | 124.00 | - | - | - | 200 | 200 | 207.5 | - | - | - | 200 | 58.19 | |
| 02.03.2024 | 1. | NM benkpress utstyrsfritt | * | M3 | 120+ | 125.30 | - | - | - | 145 | 152.5 | 155 | - | - | - | 152.5 | 63.17 |
| 17.02.2024 | 1. | Klubbstevne | M3 | 120+ | 126.90 | - | - | - | 215 | 215 | 215 | - | - | - | 215 | 62.1 | |
| 09.12.2023 | 1. | Ã…pent stevne | * | M3 | 120+ | 138.55 | 175 | - | - | 162.5 | 167.5 | 172.5 | 205 | 215 | 215 | 557.5 | 61.03 |
| 10.06.2023 | 1. | Ã…pent stevne | * | M3 | 120+ | 132.50 | 155 | 155 | 165 | 145 | 150 | 155 | 170 | - | - | 480 | 53.5 |
| 26.03.2023 | 1. | NM benkpress utstyr | M3 | 120+ | 126.34 | - | - | - | 180 | 190 | 190 | - | - | - | 190 | 54.95 | |
| 25.03.2023 | 1. | NM benkpress utstyrsfritt | * | M3 | 120+ | 125.50 | - | - | - | 140 | 147.5 | 147.5 | - | - | - | 140 | 57.96 |
| 10.12.2022 | 1. | Klubbstevne | * | M2 | 120+ | 121.95 | 150 | 160 | 170 | 130 | 137.5 | 145 | 200 | 210 | 220 | 525 | 60.6 |
| 25.11.2022 | 2. | NM benkpress utstyrsfritt | * | M2 | 120+ | 120.44 | - | - | - | 125 | 132.5 | 150 | - | - | - | 132.5 | 55.81 |
| 06.11.2022 | 1. | RM styrkeløft utstyr sørvest | M2 | 120+ | 121.85 | 160 | 175 | 180 | 167.5 | 176.5 | 176.5 | 180 | 190 | 210 | 566.5 | 54.43 | |
| 01.10.2022 | 1. | Klubbstevne | * | M2 | 120+ | 123.40 | 120 | 140 | 150 | 110 | 110 | 120 | 160 | 180 | 200 | 470 | 53.98 |
