Frank Hansen (Sande KK)

Fødselsår

1970

Lisensnummer

14415

Lisenser

År	Gyldig fra
2009	07.01.2009	Sande KK
2008	11.01.2008	Sande KK
2007	-	Sande KK

Personlige rekorder

Knebøy	Benkpress	Markløft	Totalt	Poeng
285kg	190kg	252.5kg	707.5kg	426.2	Med utstyr

Rankingplasseringer

År	Kategori	Klasse	Øvelse	Plassering	Poeng	Løftet
2009	Åpen	110	Knebøy	18.	165.66	275kg

Stevneresultat (26)

Dato	#	Stevne		Kategori		Kr.vekt	Knebøy			Benkpress			Markløft			Totalt	Poeng
24.06.2009	1.	klubbmesterskap		M4	110	102.70	250	265	275	180	187.5	190	232.5	252.5	257.5	707.5	426.2
05.06.2009	7.	NM Styrkeløft		M4	110	103.60	260	260	275	180	192.5	192.5	230	245	250	690	414.28
29.03.2009	4.	NM Benkpress		M4	110	105.60	-	-	-	182.5	187.5	190	-	-	-	190	113.32
07.03.2009	1.	Benk-Cup		M4	110	104.30	-	-	-	175	185	185	-	-	-	175	104.83
21.02.2009	2.	RM Østafjell		M4	110	102.50	275	287.5	287.5	175	180	180	215	-	-	0	0
13.12.2008	1.	Julestevne		M4	110	104.50	285	300	300	160	175	180	225	235	242.5	707.5	423.51
06.09.2008	1.	Seriestevne		M4	110	104.70	250	272.5	272.5	170	177.5	182.5	220	230	240	680	406.78
14.06.2008	2.	Klubbmesterskap		M4	110	103.70	250	270	272.5	175	180	185	225	237.5	237.5	675	405.14
31.05.2008	5.	NM Benkpress		M4	110	104.80	-	-	-	175	182.5	187.5	-	-	-	182.5	109.14
23.04.2008	9.	NM		M4	110	104.70	250	267.5	272.5	170	175	180	220	232.5	237.5	685	409.77
05.04.2008	1.	Seriestevne		M4	110	104.20	235	247.5	267.5	165	172.5	-	180	225	-	645	386.48
23.02.2008	1.	Regionmesterskap		M4	110	104.60	255	262.5	265	167.5	172.5	175	225	230	230	670	400.93
19.01.2008	1.	Seriestevne		M4	110	104.20	220	240	252.5	165	172.5	180	200	230	232.5	655	392.48
11.12.2007	2.	Julestevne		M4	110	104.50	225	250	255	167.5	172.5	177.5	222.5	227.5	235	655	392.08
08.12.2007	1.	Benkpress-cup		M4	110	103.50	-	-	-	165	167.5	-	-	-	-	167.5	100.6
29.09.2007	2.	Syd-Norsk		M4	110	103.40	227.5	242.5	247.5	167.5	172.5	175	220	227.5	232.5	652.5	392.09
08.09.2007	1.	Seriestevne		M4	110	102.90	240	245	247.5	170	175	175	217.5	225	232.5	635	382.21
30.06.2007	9.	NM benkpress		M4	110	101.70	-	-	-	165	170	170	-	-	-	165	99.76
16.06.2007	2.	Klubbmesterskap		M4	110	102.50	227.5	232.5	235	162.5	167.5	170	222.5	227.5	-	630	379.76
19.05.2007	2.	Seriestevne/Benk-cup		M4	110	102.10	230	-	-	170	-	-	225	-	-	625	377.31
21.04.2007	1.	Seriestevne		M4	110	102.00	220	-	-	162.5	-	-	220	-	-	602.5	363.85
24.03.2007	1.	Benk-cup		M4	110	101.70	-	-	-	160	-	-	-	-	-	160	96.74
02.03.2007	6.	NM		M4	100	99.50	227.5	-	-	162.5	-	-	230	-	-	620	378.08
10.02.2007	1.	KM		M4	110	101.50	222.5	-	-	165	-	-	230	-	-	617.5	373.59
13.01.2007	1.	Seriestevne		M4	110	102.70	230	-	-	155	-	-	230	-	-	615	370.48
09.12.2006	3.	Julestevne		M4	110	101.10	205	-	-	150	-	-	200	-	-	555	336.33

Statistikk