John-Ove Aspnes (Alta AK)
Fødselsår
1952Lisensnummer
10133Lisenser
| Ã…r | Gyldig fra | |
| 2012 | 08.01.2012 | Alta AK |
| 2011 | 10.01.2011 | Alta AK |
| 2010 | 24.02.2010 | Alta AK |
| 2009 | 12.01.2009 | Hammerfest KK |
| 2008 | 31.03.2008 | Hammerfest KK |
Overganger
| Dato | Fra | Til |
| 18.02.2010 | Hammerfest KK | Alta AK |
Personlige rekorder
| Knebøy | Benkpress | Markløft | Totalt | Poeng | |
| 240kg | 175kg | 240kg | 635kg | 371.28 | Med utstyr |
Rankingplasseringer (46)
| År | Kategori | Klasse | Øvelse | Plassering | Poeng | Løftet | |||
| 2012 | Veteran 60-69 | 120 | Sammenlagt | 1. | 340.31 | 590kg | |||
| 2012 | Veteran 60-69 | 120 | Knebøy | 1. | 126.9 | 220kg | |||
| 2012 | Veteran 60-69 | 120 | Benkpress | 1. | 86.52 | 150kg | |||
| 2012 | Veteran 60-69 | 120 | Markløft | 1. | 126.9 | 220kg | |||
| 2010 | Veteran 50-59 | 125 | Sammenlagt | 1. | 354.86 | 615kg | |||
| 2010 | Veteran 50-59 | 125 | Knebøy | 1. | 133.08 | 230kg | |||
| 2010 | Veteran 50-59 | 125 | Benkpress | 5. | 89.44 | 155kg | |||
| 2010 | Veteran 50-59 | 125 | Markløft | 1. | 134.52 | 232.5kg | |||
| 2009 | Veteran 50-59 | 125 | Sammenlagt | 3. | 327.77 | 560kg | |||
| 2009 | Veteran 50-59 | 125 | Knebøy | 3. | 122.91 | 210kg | |||
| 2009 | Veteran 50-59 | 125 | Benkpress | 3. | 81.94 | 140kg | |||
| 2009 | Veteran 50-59 | 125 | Markløft | 3. | 122.91 | 210kg | |||
| 2008 | Ã…pen | 125 | Sammenlagt | 25. | 343.16 | 585kg | |||
| 2008 | Veteran 50-59 | 125 | Sammenlagt | 3. | 343.16 | 585kg | |||
| 2008 | Veteran 50-59 | 125 | Knebøy | 2. | 123.19 | 210kg | |||
| 2008 | Veteran 50-59 | 125 | Benkpress | 3. | 87.99 | 150kg | |||
| 2008 | Veteran 50-59 | 125 | Markløft | 2. | 131.99 | 225kg | |||
| 2005 | Ã…pen | 125 | Sammenlagt | 20. | 371.28 | 635kg | |||
| 2005 | Veteran 50-59 | 125 | Sammenlagt | 2. | 371.28 | 635kg | |||
| 2005 | Veteran 50-59 | 125 | Knebøy | 2. | 131.56 | 225kg | |||
| 2005 | Veteran 50-59 | 125 | Benkpress | 3. | 102.32 | 175kg | |||
| 2005 | Veteran 50-59 | 125 | Markløft | 2. | 137.4 | 235kg | |||
| 2004 | Veteran 50-59 | 110 | Sammenlagt | 3. | 342.2 | 580kg | |||
| 2004 | Veteran 50-59 | 110 | Knebøy | 2. | 132.75 | 225kg | |||
| 2004 | Veteran 50-59 | 110 | Benkpress | 5. | 79.65 | 135kg | |||
| 2004 | Veteran 50-59 | 110 | Markløft | 3. | 129.8 | 220kg | |||
| 2003 | Veteran 50-59 | 110 | Sammenlagt | 1. | 319.9 | 540kg | |||
| 2003 | Veteran 50-59 | 110 | Knebøy | 2. | 118.48 | 200kg | |||
| 2003 | Veteran 50-59 | 110 | Benkpress | 8. | 77.01 | 130kg | |||
| 2003 | Veteran 50-59 | 110 | Markløft | 2. | 124.4 | 210kg | |||
| 2002 | Veteran 50-59 | 110 | Sammenlagt | 2. | 360.08 | 610kg | |||
| 2002 | Veteran 50-59 | 110 | Knebøy | 2. | 135.77 | 230kg | |||
| 2002 | Veteran 50-59 | 110 | Benkpress | 4. | 82.64 | 140kg | |||
| 2002 | Veteran 50-59 | 110 | Markløft | 2. | 141.67 | 240kg | |||
| 2002 | Veteran 50-59 | 125 | Sammenlagt | 2. | 346.8 | 590kg | |||
| 2002 | Veteran 50-59 | 125 | Knebøy | 2. | 132.25 | 225kg | |||
| 2002 | Veteran 50-59 | 125 | Benkpress | 4. | 79.35 | 135kg | |||
| 2002 | Veteran 50-59 | 125 | Markløft | 2. | 135.19 | 230kg | |||
| 2001 | Veteran 40-49 | 110 | Sammenlagt | 8. | 343.3 | 580kg | |||
| 2001 | Veteran 40-49 | 110 | Knebøy | 6. | 130.22 | 220kg | |||
| 2001 | Veteran 40-49 | 110 | Benkpress | 13. | 76.95 | 130kg | |||
| 2001 | Veteran 40-49 | 110 | Markløft | 6. | 136.14 | 230kg | |||
| 2000 | Veteran 40-49 | 110 | Sammenlagt | 9. | 360.37 | 607.5kg | |||
| 2000 | Veteran 40-49 | 110 | Knebøy | 9. | 136.02 | 230kg | |||
| 2000 | Veteran 40-49 | 110 | Benkpress | 15. | 81.56 | 137.5kg | |||
| 2000 | Veteran 40-49 | 110 | Markløft | 8. | 142.37 | 240kg | |||
Stevneresultat (24)
| Dato | # | Stevne | Kategori | Kr.vekt | Knebøy | Benkpress | Markløft | Totalt | Poeng | ||||||||
| 28.01.2012 | 1. | Finnmarkmesterskapet | M7 | 120 | 118.40 | 220 | 230 | 230 | 140 | 145 | 150 | 220 | 227.5 | 227.5 | 590 | 340.31 | |
| 08.05.2010 | 1. | Ã…pent stevne | M6 | 125 | 118.20 | 220 | 230 | 235 | 145 | 150 | 155 | 220 | 230 | - | 615 | 354.86 | |
| 27.02.2010 | 1. | Finmarkmesterskapet | M6 | 125 | 116.90 | 210 | 220 | 230 | 140 | 150 | 155 | 210 | 225 | 232.5 | 612.5 | 354.39 | |
| 07.03.2009 | 1. | Finnmarkmesterskapet | M6 | 125 | 112.00 | 190 | 200 | 210 | 135 | 140 | 140 | 200 | 210 | - | 560 | 327.77 | |
| 10.05.2008 | 1. | Regionmesterskap | M6 | 125 | 111.20 | 190 | 200 | 210 | 140 | 150 | - | 210 | 225 | - | 585 | 343.16 | |
| 29.10.2005 | 1. | RM | M6 | 125 | 112.40 | 225 | - | - | 175 | - | - | 235 | - | - | 635 | 371.28 | |
| 27.11.2004 | 1. | RM | M6 | 110 | 108.00 | 210 | - | - | - | - | - | - | - | - | 0 | 0 | |
| 07.02.2004 | 1. | Finnmarkmesterskapet | M6 | 110 | 109.10 | 225 | - | - | 135 | - | - | 220 | - | - | 580 | 342.2 | |
| 15.11.2003 | 1. | Regionmesterskap | M6 | 110 | 107.70 | 200 | - | - | 130 | - | - | 210 | - | - | 540 | 319.9 | |
| 04.05.2002 | 2. | Kretsmesterskap | M5 | 110 | 109.00 | 220 | - | - | 140 | - | - | 240 | - | - | 600 | 354.12 | |
| 16.02.2002 | 4. | B-og Veteran NM | M5 | 125 | 110.40 | 225 | - | - | 135 | - | - | 230 | - | - | 590 | 346.8 | |
| 19.01.2002 | 3. | Nord-Norsk Mesterskap | M5 | 110 | 108.90 | 230 | - | - | 140 | - | - | 240 | - | - | 610 | 360.08 | |
| 20.10.2001 | 1. | Regionsmesterskap | M5 | 110 | 108.00 | 220 | - | - | 130 | - | - | 230 | - | - | 580 | 343.3 | |
| 24.02.2001 | 2. | B-og Veteran NM | M5 | 110 | 105.20 | 210 | - | - | 120 | - | - | 220 | - | - | 550 | 328.46 | |
| 13.01.2001 | 1. | Nord Norsk Mesterskap | M5 | 110 | 106.70 | 210 | - | - | 127.5 | - | - | 230 | - | - | 567.5 | 337.27 | |
| 21.10.2000 | 1. | Regionsmesterskap | M5 | 110 | 106.40 | 220 | - | - | 130 | - | - | 230 | - | - | 580 | 344.98 | |
| 06.05.2000 | 1. | Kretsmesterskap | M5 | 110 | 107.30 | 230 | - | - | 137.5 | - | - | 240 | - | - | 607.5 | 360.37 | |
| 29.01.2000 | 1. | Nord-Norsk Mesterskap | M5 | 110 | 108.30 | 230 | - | - | 135 | - | - | 230 | - | - | 595 | 351.88 | |
| 20.02.1999 | 3. | NM veteran | M5 | 110 | 104.60 | 220 | 230 | - | 125 | 130 | 135 | 225 | 240 | 250 | 605 | 362.03 | |
| 23.01.1999 | 1. | Nord Norsk mesterskap | M5 | 110 | 103.70 | 220 | 235 | - | 127.5 | 135 | 137.5 | 225 | 240 | 245 | 612.5 | 367.62 | |
| 24.10.1998 | 1. | RM | M5 | 110 | 104.40 | 230 | 240 | - | 127.5 | 135 | 140 | 230 | 240 | - | 615 | 368.26 | |
| 14.02.1998 | 3. | B og veteran NM | M5 | 110 | 105.10 | 225 | 230 | 230 | - | - | - | - | - | - | 0 | 0 | |
| 25.05.1991 | 1. | Nord-norsk mesterskap | M4 | 90 | 89.20 | 170 | 180 | 190 | 100 | 110 | - | 190 | 200 | 205 | 495 | 317.44 | |
| 29.05.1982 | 4. | Kretsmesterskap styrkeløft | M4 | 75 | 75.00 | 125 | 132.5 | 140 | 100 | 107.5 | 107.5 | 130 | 145 | 160 | 385 | 274.35 | |
